*Pilates Studio Etoile's blog*
ピラティススタジオのエトワールです。 2015年4月14日OPEN! 山梨県昭和町のマットピラティスグループレッスンを行う完全予約制のスタジオです。
2020年4月14日火曜日
”これまで”と”これから”
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こんにちは。ピラティスインストラクターの寺田マリです。 今日で私が立ち上げたEtoile pilates and bodyworkは スタートから5年を迎えました。 これまでたくさんの方々に支えられ、今日まで続けることが出来ました。 オープン当初から継続して...
2020年4月9日木曜日
原点回帰!!!
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こんにちは ピラティスインストラクターの寺田マリです。 blogger久しぶりに開けてみたら まだ生きていたので、タイトル通り「原点回帰」ということで またぼちぼちと書いていこうかなと思いました。 最近はいろいろなwebメディアを更新頑張っています。 アメ...
2019年8月21日水曜日
自分の身体で動いて感じて
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昨日の山梨ピラティス🌟 いつもレッスンへのご参加、ありがとうございます。 先週は夏休みでしたので、昨日は久しぶりのレッスンとなりました。 疲れが出ると、背中は硬くなりやすい。 背中が硬くなるから、疲れを感じるのか。 どっちが先かはよくわ...
2019年8月16日金曜日
年齢は記号である
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年齢は記号である… 私の大好きな夏木マリさんが、そう言っていた。 人間、歳をとるとか、老いるとか それは当然のことと分かっていながら 現実うまく受け入れていけてるのかなって思うところがあります。 先日、誕生日を迎えて 35歳に...
2019年8月15日木曜日
ご縁を育てて。
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昨日、一昨日と2日間の夏休みを家族と共に過ごしてきました。 まあ、毎週実家には仕事がてら帰っていますが 仕事してしまうので、一日中のんびりっていうのは意外と無くて。 久しぶりにメクさん🐶のお出かけに付き合わせてもらいました。笑 山の方へ行くと、テラス席な...
2019年8月7日水曜日
動きを味わう
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昨日の山梨ピラティスクラス ご参加ありがとうございました😊 日中の暑さが残る中のレッスン… 昨日は夜もまだまだ暑かった山梨です。 山梨でのピラティスクラスは、少人数制ということもあり エクササイズのアレンジが沢山出来ます。 大規...
2019年8月6日火曜日
東光寺禅ピラティスは心の洗濯
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昨日の東光寺禅ピラティス ご参加ありがとうございました😊 梅雨の頃が嘘みたいな青空と 元気な緑の木々たち 庭園の木陰はちょっと涼しくて 風鈴の音色と 蝉の声が あー、夏だなぁ…なんて😊 結局レッスンに集中...
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