＊Pilates Studio　Etoile's blog＊

こんにちは。ピラティスインストラクターの寺田マリです。 今日で私が立ち上げたEtoile pilates and bodyworkは スタートから５年を迎えました。 これまでたくさんの方々に支えられ、今日まで続けることが出来ました。 オープン当初から継続して...

こんにちは ピラティスインストラクターの寺田マリです。 blogger久しぶりに開けてみたら まだ生きていたので、タイトル通り「原点回帰」ということで またぼちぼちと書いていこうかなと思いました。 最近はいろいろなwebメディアを更新頑張っています。 アメ...

昨日の山梨ピラティス🌟 いつもレッスンへのご参加、ありがとうございます。 先週は夏休みでしたので、昨日は久しぶりのレッスンとなりました。 疲れが出ると、背中は硬くなりやすい。 背中が硬くなるから、疲れを感じるのか。 どっちが先かはよくわ...

年齢は記号である… 私の大好きな夏木マリさんが、そう言っていた。 人間、歳をとるとか、老いるとか それは当然のことと分かっていながら 現実うまく受け入れていけてるのかなって思うところがあります。 先日、誕生日を迎えて 35歳に...

昨日、一昨日と2日間の夏休みを家族と共に過ごしてきました。 まあ、毎週実家には仕事がてら帰っていますが 仕事してしまうので、一日中のんびりっていうのは意外と無くて。 久しぶりにメクさん🐶のお出かけに付き合わせてもらいました。笑 山の方へ行くと、テラス席な...

昨日の山梨ピラティスクラス ご参加ありがとうございました😊 日中の暑さが残る中のレッスン… 昨日は夜もまだまだ暑かった山梨です。 山梨でのピラティスクラスは、少人数制ということもあり エクササイズのアレンジが沢山出来ます。 大規...

昨日の東光寺禅ピラティス ご参加ありがとうございました😊 梅雨の頃が嘘みたいな青空と 元気な緑の木々たち 庭園の木陰はちょっと涼しくて 風鈴の音色と 蝉の声が あー、夏だなぁ…なんて😊 結局レッスンに集中...