久しぶりのブログとなりました💦
忙しさを理由にしてはいけないけれど、
やはりブログはきちんと向き合わないと書くことができず😿
最近いろいろ考えることもたくさんあって
"向き合う"ことの必要性をひしひしと感じ、今日は久しぶりにブログ更新です。
こういう時間、もっと大事にしなければいけないですね😥
今日は山梨ピラティス😊
ご参加ありがとうございました！🙇♂️
今日のレッスンはとても皆さん集中して取り組まれていて
エクササイズのクオリティーも良く出来ました🌟
お仕事帰りで疲れていたり
忙しくてなんとなく頭の整理がつかない時って
集中力も欠けてしまいやすいです。
そんな時でもご自身の身体や動きに集中してもらえるような
レッスンを提供することが私の仕事のひとつ。
以前は相手に同調していまいがちだったけれど
良い意味でお客様を自分のペースに飲み込んでいくことが
集中力を引き出す鍵なのかなと
最近わかってきた気もします。
まだまだ、学ぶことはたくさん。
身体についてもだし、人そのものについても😊
今日で7月の山梨ピラティスは終了。
次回は8月となります！
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