RAD試験が行われました！

こんばんは。

ピラティススタジオエトワールです。

今日は、バレエスタジオでRADの試験が行われました。

写真は練習のときのもの。

自分の受け持ちクラスの生徒は初めての受験だったので

送り出す側としても緊張しました(´Д` )

今日の私の仕事は生徒のお世話と時折通訳(試験管はイギリス人)というもの。

失礼のないように英語を話すのはやはり難しく、思い返すといつものドミトリーイングリッシュ(東京でドミトリーに泊まった時の酔いどれ英会話のことを私はこう呼んでいます。笑)になってしまっていたかなぁと…

初めて受験組は怖いもの知らずというか

試験を楽しめたようで、大物感すら出てる子もいたほどで。

受験先輩組もこれまでの練習の成果を発揮できたみたいでほんと良かった。

試験を受けることは、バレエのテクニックをよりアカデミックに学ぶためだけではなく

試験までの自分の身の置き方を考えたり、純粋に努力をしたり、目標に向かって進んで行くにはどうしたら良いのかということを

バレエを通じて学ぶことなんだと思います。

自分自身のことを思い返してみると…

そこまで深くは考えていなかったかもしれないけれど。笑

先生や親にはそんな風に映っていたのかもしれないなと

大人になって、教師という立場になってみてわかりました。

結果が出るのは秋頃ですが

少しでも多くの生徒がdistinction取れるといいな…

RADは国際的なバレエの教育機関。

RAD試験を受験した子供達は幼いながらに国際的に認められた資格の保有者ということになる。

バレエも単なるお稽古ではなく、立派な資格です。

日本ではまだまだ、特に地方ではバレエというものが違った意味でとられがちですが

長い歴史の上に成り立つ文化の一つであるということを理解してもらいたいなと思うのです。

話は変わって、エトワールではTwitter始めました。

pilates Etoile

@etoile247

レッスンスケジュールやブログ更新情報などを発信していこうかなと思いますので、フォローよろしくお願いします☺︎

6月のスタジオ＆出張レッスンスケジュール

こんばんは！
ピラティススタジオ　エトワールです。


今日の甲府はとっても暑かったですね～
これからくる夏が恐ろしくなるくらいの暑さ。笑

夜になると少し涼しい風が吹いてきたりして
お風呂上りのビールがおいしい時期でもありますが
飲みすぎには気をつけないと！


っと、余談はこのくらいにしておいて
来月のレッスンスケジュールについてです。


スタジオレッスンのスケジュールは以下のとおり↓

9日、16日、23日（全て火曜日）

daytime…10:30～11:30
night…19:30～20:30（または19:00～20:00）

夜のレッスンの時間ですが、現在19:00～20:00で行っています。
来月も19:00～の予定ですが、19:30～の通常時間帯に戻ることも可能ですので
予約時にご希望をうかがっております。



出張レッスンはこれまでとあまり変わらず、

月曜日…13:00～17:00
火曜日…13:00～17:00
水曜日…10:00～15:00
金曜日…13:00～16:00

となっております。上記の時間帯からご希望の時間を選んでいただきます。
1レッスン60分です。（レッスン時間の延長も可能。30分延長毎にお一人様あたりプラス1000円でお願いします。）


来月からお茶も新しくなります。
5月のお茶、”気通茶”もとても好評だったので、6月のお茶もみんなに気に入ってもらえるといいなぁ…

それでは！

etoile times!

こんばんは。

ピラティススタジオエトワールです。

今月のスタジオレッスンも今日で終了。

先月から継続してくださっている方々

そして、今月から仲間入りしてくださった方々

本当にありがとうございましたm(_ _)m

おかげさまで無事に今月もプログラムを終えることができました。

2ヶ月目に入り、既存の会員さんのご紹介で入会してくださった方もあり、

少しずつではありますがエトワールも前進していくことができています。

まだまだ課題もありますが、これもまた一歩一歩、乗り越えていきたいと思います。

なんせ、地道にコツコツが特技なもんで。笑

これからも、

”身体に対してはストイックに、でも、雰囲気はゆる〜く♪”

をテーマに、ピラティススタジオエトワール、がんばります！

さてさて、今月から新しい試み始まっています！

etoile timesというのを作りました^_^

元々作ってあったフライヤーではちょっと難し過ぎてしまったかなぁと思う部分を踏まえて

レッスンスケジュールのお知らせなどを兼ねた新聞みたいなフライヤーを作りました。

これからも2ヶ月に一回くらいのペースで作る予定。

カフェやお店回って置かせてもらおうと考えております。

現在、朗月堂本店さんの裏手にあるカフェ”tree”さんに置かせていただいてます。

6月のスタジオレッスンは二週目から。

また皆様のお越しをお待ちしております(^O^)／

ひと息つくことって大切。

前回の投稿からずいぶんとさぼってしまいました(´Д` )

今週はバレエ教室の生徒たちの試験のためのレッスンやら振付やらあって

昨日は完全に電池切れになってしまい

ひとりふらっと、自宅から徒歩30秒のところにある居酒屋さんへ…

その居酒屋さん、マスターご夫婦や常連のお客さんが

私の応援団でして。笑

バレエの舞台もよく見に来てくれて

テレビに出演したときも、放送後真っ先に見たよー！って電話をくれたりして

ほんとお世話になってるお店なんです^_^

女一人で行っても安心かつ安全な近所のオアシス。笑

昨日も常連さんや、近所に住んでる子供時代から私のことを知るおっちゃんたちとビールを飲みつつ

大好きなピリ辛チャーハンキムチのせをかっ喰らい

疲れなんかぴゅーっと飛んでってしまいました。

久しぶりに仕事以外の世界の人たちと触れ合って、元気出たー！（≧∇≦）

人間やはり、気分転換て必要ですね。

空気の入れ替えというか

悶々としているとうまくいくものもいかなくなる気がしてたけど

まさか家から徒歩30秒のところでこんなに感動できるとは！(=ﾟωﾟ)ﾉ

これで疲れや悶々とした空気としばらくさよならできそうです^_^

換気が必要になったらまた徒歩30秒のオアシスに行けば良いしね。笑

写真は我が家の癒し系、メクさん。

今週6歳になりました(*^_^*)

マルシェに行ってみた。

昨日はオプトホームさん主催の”オプトマルシェ”に行ってきました^_^

バレトンのクラスに来てくださってる方が出店していて、お誘いいただいたのです。

山梨でもいろんなところでマルシェやっているようですが、

私にとっては初体験だったのでワクワク♪

手作りの雑貨や小物のお店から、家具屋さんまで

いろんな方が出店していて、お客さんもたくさん！

小さい子供連れのファミリーが多かったなぁ。

私は犬連れでしたが。笑

犬連れだったので写真撮れず…(´･_･`)

なので、買ったものを。

バレトンの生徒さんのところで買ったUVカットグローブ。

グレーをベースに、アイボリーとブラウンのお花が付いていて可愛い❤︎

今年の夏はこれで日焼け対策しまくりですね(^_^)

マルシェの後は原村へ。

うちのワンコは毎週日曜日に原村に遊びに行っています。

ワンコ連れOKなレストランでごはん。

最近はワガママ放題の彼女ですが、

もともとはかわいそうな状況でした。

だから、ワガママ言えるようになるくらい

自分らしく生きられるようになってきたのかなと思います。

そんな彼女は今日で6歳。

明日の夜はバースデーパーティーです。

憧れの存在。

こんばんは。

今日はピラティスや、バレエからは少し離れた話。

(いや、最後はくっついちゃうかもだけど。笑)

タイトルにもあるように

”憧れの存在”についてのお話です。

私にはいつも、憧れの存在があります。

こうなりたい！って思う気持ちって、やはり大事じゃないですか。

それが、ルックスだったり、生き様だったり、思想だったり

いろいろな面で、”憧れるわぁ〜！”って思う気持ち、

そして、憧れの存在に近付こうと努力することって

自分自身を高めることに繋がるし

すごく良いことだと思います。

ピラティスやバレエも同じ。

(割と早い段階で話がくっつきました。笑)

憧れの存在、大事です。

で、私がハタチくらいのときからの憧れの存在はこの方…

ソフィア・コッポラです。

ゴッドファーザーで有名なフランシス・フォード・コッポラ監督の娘で、彼女も同じく映画監督として活躍しています。

映画だけでなく、”Ｍilkfed.”というファッションブランドのデザイナーでもありました。

フランスのオルタナバンド、PHOENIXのヴォーカル、トマス・マーズは公私ともに彼女のパートナー。

彼女の映画への楽曲提供もしています。

知的でおしゃれ、そしてセンスが良い。

私の私生活の趣味、好みはほぼ彼女を中心に広がっています。

年代的にも少し大人っぽい雰囲気を出したいところなので、

ファッションもこの近年はソフィア・コッポラ寄りになってきました。

彼女の監督作品で一番のお気に入りはこれ。

Lost in Translation.

トウキョウを舞台にした作品。

ビル・マーレイとスカーレット・ヨハンソンが主演しています。

二人の関係性や夜のトウキョウ、

外国人からみた日本の興味深さなど

様々な面でおもしろくて、切なくて大好きな作品です。

ソフィアについて語ればじゃんじゃん出てくるのですが、お風呂でのぼせそうなので今宵はこの辺で。笑

ピラティスと人の輪。

こんばんは。

今週から５月のスタジオレッスンがスタートしました。

初公開の表看板。

目印に置いています。

レッスンがある日しか出さないので

見つけた人はレアです。笑

2ヶ月目に入り

来てくださるお客様もピラティスを楽しんでくれて

ほんとありがたいなと思います。

グループレッスンを通して私が提供できるのは、

ピラティスだけではなく

人と人とを結ぶことでもあるんだなと

最初は知らない者同士だったお客様たちが

和やかにお話している様子を見ていて思いました。

健康な身体を作ること

美しい姿勢を作ること

楽しい時間を作ること

新しい人の輪を作ること…

こんなに素敵な仕事ができるなんて

ほんと私は幸せ者です。

ピラティスを通して

お客様の日々の生活が

キラキラと星の様に輝きますようにという気持ちで名付けた

エトワールという名前が

もっと山梨で羽ばたいていけるように

がんばっていきます。

今週のお茶  「気通茶」

香ばしさがありながら、すっきりさっぱりとした味わいです。

ルイボスティーもブレンドされているからかな^_^

これならアイスティーにしても良いかも！と思う飲みやすさです。

尊敬すべきライバル。

今日は母の日ですね。

私も母にささやかですがプレゼントを贈りました。

顔がそこそこ似ています。笑

プレゼントしたストール巻いてパチリしました。






これまで育ててくれて感謝しているし、

バレエを続けることも、ピラティスインストラクターになることも

何も言わずに応援してくれて

本当にありがたいなと思っています。



タイトルは、私が考える、私の母親を一言で表すことば。


そう、”尊敬すべきライバル”です。笑


尊敬はすれど、負けたくない。

いつか、母を越えたい。


そんな風に思います。


とはいえ、何も無ければ仲は良いほうでしょう。笑





お父さんと二人、あと、わんこのメクちゃんも


みんなそろって長生きしてや。

おいしいお茶、はじめます。

こんにちは。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？


山梨は今日も暑いです。笑



今月のエトワール、新しいこと始めます。

おいしいお茶、はじめます。

正確に言うと…


おいしくって、きれいになれて、ちょっぴりメンタルも癒されちゃうお茶です。

東洋素材と西洋素材のブレンドハーブティーです。

ピラティスクラスを受けに来てくれるお客様に提供します。

エクササイズとお茶で

うちからも、外からも

キレイとリラックスを。

視点をかえる。いろんな視点を持つ。

みなさんこんばんは。

ステキな休日をお過ごしのことと思います。


昨日はバレエ教室のお仕事もお休みだったので

蔵前にあるスタジオ、元気工房で”機能解剖レクチャー”というレッスンを受けてきました。

インストラクター向けのクラスで、あるエクササイズをテーマにカラダがどんな働きをするのか、

なぜカラダがそう動いてしまうのかなどを解剖学的に見て、学び、

深めていこうという感じのクラスです。


昨日は”Quadruped（クアドロペッド）”というエクササイズについてのクラスでした。

四つんばいの姿勢で片腕、片脚を床から離し、バランスをとっていくという

よく体幹トレーニングのエクササイズとしても似たようなものが紹介されてたりしますが

結構メジャーなエクササイズなんです。

体幹部がアンバランスな状態になるため、バランスをとろうと筋肉が働いてくれて

結果的に姿勢が良くなるよ～というのがざっくりと説明する所の効果です。


バレエでもそうなんですが、見た目派手な動きってなんだか魅力的に見えるんですよ。

ピラティスも上級者向けのエクササイズは見た目にも”すごーい!!”みたいなのがあって

養成コースのとき、特に認定試験の直前は上級エクササイズばっかり練習してました。

ただ、大事なのはバレエもピラティスも同じ、”基本”です。

基本的な動作があってこその応用です。


正しい体の使い方、これはずっと養成コースでも勉強してきました。

でも、視点を変えてエクササイズを見つめてみると

また新しい見方で正しい体の使い方を知ることができます。

Quadrupedの場合、体幹部と動かす腕と脚に意識が向きやすいですが

肩関節と股関節にフォーカスしてみるとまた一つエクササイズのクオリティーがあがっていきます。

ピラティスを教える立場の人間として大事なことの一つが”脳みそのやわらかさ”なんです。


より柔軟な体と

より柔軟な脳みそ

まだまだ修行は続くなぁとつくづく感じたのでした。