笑いがいっぱいの金曜日

昨日のピラティスナイト@信楽寺

ご参加いただき、ありがとうございました(*^^*)

ピラティスナイトもスタートから約１年。

続けられていることに感謝。

続けらるということは、来てくださる人が居るからこそ(*^^*)

みなさまに支えられ、愛され

エトワールも頑張れています。

ほんと、ありがとうございますm(._.)m

昨日のピラティスナイトは常連さんの他、アロマトリートメントLUANAの長田美香ちゃんが親子で参加してくれました(*^^*)

大人チームはのんびりマイペースにカラダのリセット

娘さんは体幹トレーニング兼ねてのメニュー

すると大人チームも負けじとトレーニングメニューにチャレンジ！

が、しかし…撃沈＿|￣|○

でも、楽しく笑って

少しの筋肉痛をお土産に。笑

そんなゆるーい感じが私は好きです(^^)

次回のピラティスナイト@信楽寺は10月27日！！

秋の夜長はお寺でピラティスしましょ♫