12月に入りました。
なんだか年の瀬、気忙しくなりますね。
いつも余裕のある自分でありたいものですが
この時期は特に意味もなくあたふたしてしまいます。笑
12月のレッスン予定、LINE登録の方やfacebookページなどでは
すでにお知らせしておりましたがブログでのお知らせがまだでした💦
◎スタジオレッスン
12月5日、12日、19日（火）
19:00〜20:00／20:15〜21:15
◎東光寺ピラティスレッスン
12月6日、13日、20日（水）
10:30〜12:00
◎出張パーソナルレッスン
月曜〜水曜の日中（16:00まで）、金曜の夜（20：00〜21:30）
でご都合の良い時間帯をお選びください。
※これ以外でもレッスン可能な時間もありますのでお問い合わせください(^^)
そして昨日は都内でヘルスケアforダンサーズのIADMS報告会に参加させていただきました。
ダンサーや音楽家など、ステージパフォーマーを医科学的な面でサポートする
国際ダンス医科学会について知りました。
ケガをきっかけに、道を諦めてしまう人
ケガに苦しみながら道を歩む人
知識がない故にケガや病に悩まされてしまう人
そういったパフォーマーはまだまだ沢山いて
そんな人たちが少しずつでも幸せな人生を送れるように
私は今のところ現役で踊れていますが
それは無理をしてこなかったから。笑
性格的に、無理することが無理なので😅
その結果案外長いこと踊ることが出来ているかもしれません。
でもこれから先は、自覚しながらでないと
そう長くは踊れないと思う。
パフォーマンス前後のケア、身体の仕上げ方など
考えながらやっていかないと。
でも、私だけに限らず、パフォーマー側は身体や心についての知識を
そして治療家などのサポートする側はクライアントのやってることについての知識を
さらに指導する側はその両方の立場の人の知識を
少しずつでも深めていく必要があります。
日本でも欧米のような体制が定着してくるといいな。
私も微力ながら協力していけたらなと思います(*^^*)
