こんばんは(^_^)
今日は年明け最初のスタジオレッスン♫
寒い中お集まりいただき、ありがとうございました！(о´∀`о)
前半クラスの様子♪(´ε｀ )
年末年始はレッスンお休みだったので
今日は背中がバリバリのカッチカチ(´；ω；`)という声が。
カラダからも伝わってきました。
パワー系の動きは今日はあまり入れず
ゆったりとほぐせる系のエクササイズで(^_^)
でも、レッスンを継続してくださっている方ばかりのクラスなので
少々ハイレベルな動きも入れつつ
その中で引き伸ばす、ほぐすということに注目してもらい
エクササイズをこなしていただきました！
後半クラスは体験の方もいらっしゃり、
年明けから賑わいを見せてくれて嬉しいかぎり♪(´ε｀ )
今年もスタジオはゆるく、和やかに
笑顔に溢れるレッスンが提供できるよう
私もがんばるぞー！と気合が入りました(o^^o)
さてさて、ここで一つお知らせです！
この度エトワールのFacebookページが始まりました(*´∀`)♪
♫Pilates studio Etoile Facebookページ♫
https://m.facebook.com/pilates.etoile0414/いいね！待ってます♪(´ε｀ )
ぜひフォローをお願いいたします♡
来週はいよいよ東光寺でのピラティスクラス
そしておなじみになってきました、信楽寺でのピラティスナイト
イベントレッスンweekです！！
まだご予約承っておりますので興味のある方はぜひ一度ご参加くださいね〜♪(´ε｀ )
ご予約、お問い合わせは p.etoile247@gmail.comまで(^_^)
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