先週の親子レッスンから昨日のイベントまでの話

先週木曜日は月に一度の親子レッスン。

ストレッチポールを使い始めて3回目となる今回はもう恐怖心ゼロ。

どんどん自ら乗っかり始めます。

「先生見てー！」と言ったかと思ったら、両脚上げてバランスをとって遊んでいる。

子どもの心の柔軟性にはほんと毎回感動します(^_^)

お母さん方も腹筋トレーニングがんばりました！

今回は足部についてのお勉強もプラス。

歩く時、立っている時、唯一地面と接する足部はカラダの中でも大事なパーツ。

バレエのフットエクササイズを利用して足底部の筋肉、感覚を鍛えてみました。

初めての足裏、足指エクササイズ、楽しんでいただけたようです！(^_^)

そして昨日は昭和のアエラホームでのイベントに参加してきました♪(´ε｀ )

他の出店者さんとお話ししたり、体験してみたりっていうのも楽しかった♫

お試しプチレッスンも体験してくださりありがとうございました！

今日はこれからレギュラーレッスン@スタジオです★

薄着の季節に備えてがんばるぞー！ですね(^-^)