初心に返るって大事ですね

こんばんは😊
今日は今月最初のスタジオレッスンでした(*^^*)

前半クラス(^^)

後半クラス(^^)

先月から続けている、ちょっとレベルの高いエクササイズたち。

先週お休みだったため、少し身体の動きの感覚が戻ってしまったんです。

そんな時は基本のエクササイズに一度戻ってみます。

できる！、わかる！の感覚を手に入れてから、またチャレンジ。

初心に返るのって大事だね😊っていうことに改めて気づかされました。

どうしても欲が出ちゃうんです、指導してると。

でもダメですね😢寄り添ってなかったなぁと、反省しつつこのブログを書いてます。

教えることは、学ぶこと。

大事なことをすっ飛ばしてたらいけないよ？とピラティスさんが教えてくれました(^^)

そして、検討しなきゃいけないのが今後のレッスン回数について。

これまで四週目をお休みにしていたけれど、

やはり身体のためには毎週やるべきなのかなぁと。

年も変わりますし、今月はみなさんのご意見を参考にしつつ

今後のスタジオについていろいろ考えてみようと思っております。

ご意見、ご要望、ドシドシください😍ww

明日は東光寺ピラティスレッスン🎵

紅葉まだ見れるかなぁ😊