”ピラティスナイト@信楽寺” 開催決定しました(*^◯^*)

こんにちは(^_^)

久しぶりのブログになりました〜(´Д` )

気温の変化が激しい今日この頃

体調はいかがですか？

曇り空や雨が続くと

私の場合は体調を崩しやすくなります(´Д` )

葉っぱと同じで、陽の光を浴びないと元気出ない〜(T_T)

が、そんなことも言っていられません！

今日は大事な告知があるのだよ！！(^_^)

タイトルにもありますように

”ピラティスナイト@信楽寺”が開催されます！！(^O^)／

詳細については以下の通りです(^_^)

◎日時

10/28 (金) 20:30〜21:30

◎場所

信楽寺(甲府市貢川本町、コメダ珈琲貢川店の奥にあるお寺さんです)

◎参加費

¥2000

◎内容

ピラティスの初心者向けレッスン

◎無料特典

①カラダとココロに優しい美味しい薬膳茶のサービス

②やればやるほど効果が出る！お腹引き締めの秘訣

ピラティス初めての方大歓迎！！

運動嫌いな方も

身体が硬いから恥ずかしいという方も

そもそもピラティスってなんなの？って方も

もちろん大歓迎！！なピラティスナイトです(^_^)

〜ピラティスとは？〜

ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって作られた

呼吸を伴い、インナーマッスルの働きを促すエクササイズ。

近年ハリウッドセレブやトップモデルたちが美しいボディーを作るために

そしてトップアスリートもトレーニングにピラティスを積極的に取り入れています。

レッスンは初めての方も安心して出来るエクササイズで進めていきます。

そして、イベントレッスンでは通常出さないんですが

今回は無料特典として薬膳茶のサービスと”お腹引き締めの秘密”も教えちゃう♫(^_^)

”お腹引き締めの秘密”はこれまでレギュラーレッスンの時だけしかお伝えしてなかったもの♪(´ε｀ )

やればやるだけ効果が出る＆いつでもどこでも出来るので

ほんとオススメのウエスト引き締め方法です‼︎

ぜひ覚えて帰っていただきたいと思います(^_^)

信楽寺のご住職、清水様のご協力により

今回のイベントレッスンが実現するすることになりました(^_^)

ほんと、ありがとうございます(*^_^*)

自分で企画するイベントレッスンは初めてですが

みなさんに喜んでいただけるよう準備をしておりますので

ぜひともご参加下さいませ(*^_^*)

参加を希望される方、ご質問等はメールにてご連絡ください(^_^)

p.etoile247@gmail.com

までお願いいたしますm(_ _)m