時にはTeaserだってやるのさ！

昨日はスタジオレッスンでした(^_^)

タイトル通り、時にはTeaserだってやります！

完成形に持っていける人

手でサポートをする人

膝を折り曲げる人

決まった形はあれど、進め方はマイペースで良い。

まだまだ、発展途上なところがあって良いんです(*^_^*)

上級者向けエクササイズへのチャレンジは

カラダとココロにちょっとした刺激を与えてくれます(*´∀｀*)

でも、安全面には注意して。

お一人おひとりのペースで進めていけるのが少人数制レッスンの良いところだと思います(*^_^*)

ピラティス初めてさんも

ピラティスホリックさんも

ウェルカム！なスタジオエトワールです(*´ω`*)

来週の火曜日もスタジオオープンしております♫