ベジグラノラ教室に行ってきた♫

こんばんは〜(^o^)/

このところ暑い日が続いてますね〜(´Д` )

私も既にバテバテ気味です(´･_･`)

そんな今日はエネルギーチャージ！

Sweets essenceの中澤さんのベジグラノラ教室に行ってきました(^_^)

先日、有機村で出店されていたときに試食したのがとっても美味しくて♪( ´▽｀)

もっと食べたーい！というわけで参加させていただきました(^o^)/

そしたら薬膳のせつこさんも参加されていて、会いたい引力ってあるんですね〜♫

不思議だわ〜

「材料混ぜて、オーブンで焼くだけだからまりちゃんでも大丈夫よ！」

と聞いてほっとしたのもつかの間、

生まれて初めて包丁でナッツを切るという体験をしましたσ^_^;

みんなの「危な〜い！」が止まらない。笑

でも優しい心で見守ってくださって

「花嫁修行だね！」とエールを送ってくれました。笑

ほんと、みんな優しい(o^^o)

なんとか無事に工程をこなして

美味しい香りとともに焼きあがりましたー！！

ドライフルーツも加えて、彩りも豊かに♫

撮影タイム♫

テーブルクロスも敷いて

出来立てのグラノラと

由美さんの甘酒アイスと

中澤さんの入れてくれた紅茶も準備されたら

お楽しみのティータイム♪( ´▽｀)

甘酒アイスにはナッツも入っていて

お塩だけで煮たリンゴは優しい甘み

お持ち帰りグラノラ(^_^)

メープルシロップの甘みと香りがたまらん！

グラノラ好きな母と争奪戦になるのは間違いない。笑

レシピもいただいたことだし、おうちでも作ります！

おかんも作れ！って言うしね。笑

中澤さんも、せつこさんも、由美さん、ようこさん

皆さま今日は本当にありがとうございました(^o^)/

みなさん会うと幸せな気持ちになれる人ばかり。

きっとみんな幸せオーラの発信源なんですよね。

サンプラザ中野くんが自らをパワースポットと呼ぶように(?)

みなさんそんな感覚のものを感じられる人たちなんです。

私も受け取るだけじゃなくて与えられる人になりたい。

そのためには、まず自分自信が日々幸せを感じられる人でなきゃね。

日々に感謝して、日々に幸せを感じて…

目指せ歩くパワースポット！

ピラティスなどのボディーワークを通じて、私もみんなを元気にするんだい！